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首先來談壓力的問題,然再聊感情的事情,最後你將兩方總結,就可以課清楚自己了!
以壓力轉換成有效動力,是由聰明的人類發明的產物如蒸汽機,這並不是自然界所有的!所以常言:有壓力才有動力這句話是惡魔不是天使,因此這句"有壓力才有動力"害了許多人。其實壓力只會帶來疲乏力(疲憊、痛苦....),不會帶來有效動力,所以有許多人遇到壓力之後,誤解自己的疲備是毅力的尚失,導致陷入憂鬱,這是很危險的!

壓力是來自於面對的問題感到無能為力所致,試想如果是你能輕易解決的事情,會感到壓力嘛?當然不會!所以不管是事務(IQ)型或是情緒(EQ)型,只要超過自己的能力範圍,都會產生心理壓力,所以要解決壓力就必注意四項,一.提升自己的能力。二.不要設定超越自己能力的目標。三.不要開出超越自己能力所及的承諾。四.請別人幫忙。
以上如果運用在你的課業上,你應該可以找到造成壓力的原因!

現在談感情,對感情而言,你愛自己愛的感覺勝過愛她!所以你非常在意她對你的回應而追究,這樣絕對會造成她的壓力!
你沒有為她父母想!所以也沒有為她想?因家她絕對是她父母親的掌上明珠,所以她父母會對她要求交對象的規範,或許她現在是在被約束的階段偷偷跟你交往,這樣她就算是非常愛你,也無法大大方方的跟你雙棲雙飛,享受愛河中的沐浴!
對你而言,缺乏信心又缺乏���法,再加上愛自己的感覺勝過於愛她,所以就會不斷的要求她表態。她經常對你說 "想太多",就是你想得比他還多,因為你不斷的為自己想,忽視你為她想的動力,因此很容易讓她感覺你對她不夠尊重,這是你們之間的危機!就算你不斷的想要溝通,也只不過是你單方面的在表灌輸你的看法,也等著她回應對你的看法!完全忽視她對整個事情在她心中的想法!所以這樣絕對得不到你想要的答案。
而且你有對號入座的習性,因此在你心理受困時,就會企圖從星座上找答案跟解決之道,還好你對不到號也入不到座,否則這樣會更危險。其實星座是指引作用,絕對不是可以依賴的依據,如果使用不當,會造成不必要的爭端!
你的溝通精神中,只在意自己表達與相對的回應,這樣會陷入有溝沒有通窘境!
如何溝通?如果你喜歡別人對你肯定與鼓勵,那你就用肯定與鼓勵做為溝通交流精神!肯定就是擴大別人的優點,鼓勵就是縮小別人的缺點!
相對的,如果擴大對方的缺點,數落對方的錯,那絕對會爭吵不斷不是嗎?所以只要說出對方喜歡的肯定與鼓勵的話,一定可以打開溝通之門,歡心的進行雙向交流!
我感覺她是一個樂觀性格的女孩,但是你是一個悲觀心向的人,所以我已經將造成你悲觀的原因做剖析,只要你能夠明白,你就會發現自己的問題何在?並且將它感善,靜心的對待你目前無法掌控的事情!

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    方志遠 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()