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楊梅
楊梅(樹梅)營養表
楊梅(樹梅)熱量表
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楊梅
楊梅(樹梅)營養表
名稱 | 維生素A | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素B6 | 維生素C | 鈉 | 鉀 | 鈣 | 鎂 | 磷 | 鐵 | 鋅 |
(RE) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | |
楊梅 | 7 | - | - | - | 9 | 0.7 | 149 | 14 | 10 | 8 | 1 | 0.14 |
楊梅(樹梅)熱量表
名稱 | 熱量 | 水分 | 蛋白質 | 脂肪 | 碳水化合物 | 膳食纖維 | 灰分 | 菸鹼素 |
(kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (mg) | |
楊梅 | 28 | 92 | 0.8 | 0.2 | 6.7 | 1 | 0.3 | - |
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