我覺得一開始買不要買太高級的,就買適合初學者,常用的功能有具備,因為有些太進階的沒有那個體力也是用不到的,就像飛輪的重量,有些人買到太重,結果根本都只用到低階的重量,這樣就浪費掉了,還是要先試用看看喔!另外機身會有些調整功能,也要仔細先調整好,確認自己的身高與體型有適合,才不會拿回家後問題一大堆,有問題就現場問服務人員,另外也要確認組裝是否很困難,有時後機身零件太散,女生會不太好組裝,要看有沒有服務人員會幫組裝喔!像BH是保固兩年,業界最長,而且會有專人到府安裝喔!裝好還可以直接請他們教你使用,就算爸媽也都不用擔心啦!女生也不用怕不會裝,也不用自己搬,超級方便又感心服務的廠商喔!
飛輪的運動強度較強,對心肺功能的訓練較有效果,配合心跳表掌握最大心跳數值(可以達到有氧運動區間 燃燒脂肪很快),瘦下來絕對沒問題,而且心裡層次上更有自信,這是我的經驗。而且像這台BH的H918-1A,因為他使用上可以"盡量"模擬真實騎乘..也可以站起來抽車~~(絕對不會整台翻倒),所以是以很重的前輪摩擦增加阻力模擬爬坡),以前我也覺得健身車不都一樣嗎,後來我上過飛輪課程之後才知道真的強度差太多,尤其是在健身房有教練帶,整個氣氛很high,不用五分鐘就滿身汗!!有些比較變態的教練,還會一整堂課都抽車(40mins),而且飛輪對心肺訓練非常有用..我騎了三年多的飛輪才開始騎戶外..爬坡真的不會喘..而且心跳不會飆高,真的覺得心肺功能差很多喔!
- Aug 23 Thu 2012 14:31
飛輪車的減肥方式
- Aug 23 Thu 2012 14:16
女生川久保玲SIZE
- Aug 23 Thu 2012 01:04
想知道哪個星座的男人最會玩弄女人?
NO.5 巨蟹座 禽兽指数:★★★
就算有一天你结婚生子抱上孙子,你还会对初恋念念不忘。指着路边的花花草草跟子孙后代说:当年我就是在这个跟XXX约会的啊。深情如你,以为跟禽兽毫无瓜葛?其实这就是你最禽兽的地方——只有当新人变成旧人,才会被你惦念!
- Aug 23 Thu 2012 00:52
勞、健保費用
- Aug 23 Thu 2012 00:35
怎麼成功瘦下來~又可以改善便秘問題??
- Aug 23 Thu 2012 00:22
英文文法問題2個 請求高手解惑!!!
- Aug 23 Thu 2012 00:09
想學中醫哪裡補習班比較好?
中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫, 中醫,
上個月我在網路上看到免費的中醫體驗講座資訊,豐富的課程照片引發了我的興趣,在網路填寫預約單後,不久便有位林專員與我聯繫,因為我很討厭被人推銷,但幸好這位林專員也只是純粹邀約我參加活動,她mail給我較詳細的活動流程表後,我研究了一下他們的中醫講師,資歷背景的確都滿優秀的,多半是院長、醫師。
- Aug 22 Wed 2012 23:55
遊戲王問題!!!!請速答!!!!
- Aug 22 Wed 2012 23:41
電波拉皮中的CPT電波拉皮與3D無痛電波拉皮吖
- Aug 22 Wed 2012 23:28
我D罩杯 但看起來沒有
現在各家知名品牌的內衣都有在網站上清楚地寫下如何量自己的內衣尺寸,建議您先去測量一下自己的內衣尺寸,而且最好是由家人、朋友或者是店員幫妳量,因為如果是自己量胸圍的話,手臂往上抬起會影響到妳量胸圍的正確性,然後照著各家品牌內衣的尺寸表計算出妳的內衣尺寸。
重點來了!就算知道妳的內衣尺寸,去買內衣也一定要去做試穿的動作,因為各家品牌內衣在打版製作上,也會有些微的尺寸差異,所以妳自己所量出來的內衣尺寸只是妳試穿內衣的一個標準,例如妳量出來的內衣尺寸是34D,妳到專櫃試穿時,可直接拿34C、34D或者是32D,到試衣間試穿哪一個尺寸妳穿得比較舒服,畢竟內衣是貼身衣物一定要穿得舒服才能買唷!!!