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現在各家知名品牌的內衣都有在網站上清楚地寫下如何量自己的內衣尺寸，建議您先去測量一下自己的內衣尺寸，而且最好是由家人、朋友或者是店員幫妳量，因為如果是自己量胸圍的話，手臂往上抬起會影響到妳量胸圍的正確性，然後照著各家品牌內衣的尺寸表計算出妳的內衣尺寸。
重點來了!就算知道妳的內衣尺寸，去買內衣也一定要去做試穿的動作，因為各家品牌內衣在打版製作上，也會有些微的尺寸差異，所以妳自己所量出來的內衣尺寸只是妳試穿內衣的一個標準，例如妳量出來的內衣尺寸是34D，妳到專櫃試穿時，可直接拿34C、34D或者是32D，到試衣間試穿哪一個尺寸妳穿得比較舒服，畢竟內衣是貼身衣物一定要穿得舒服才能買唷!!!
試穿要注意的地方，首先扣上背面的子母扣後，身體微微往前傾，將胸部及側邊副乳撥進罩杯內，再來就是調整肩帶鬆緊度，不能夠太緊，必須要有一指寬，穿戴���後，活動一下上半身，將手臂往上抬起，看內衣會不會滑動，如果會就在調整一下內衣的鬆緊度就行了，合身的內衣，罩杯上緣不會有空間，乳溝明不明顯就要看內衣的設計是不是強調乳溝這個部分。
記住試穿是非常重要的!!!
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