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1.痘痘問題一直是年輕男女最大的困擾.解決之道:(1)自我調適.保持愉快之心情.勇敢面對.找尋可信任之醫師.做正確之診斷.施行藥物之治療.(2)飲食有節.以紅綠色蔬果為主.蓮藕.苦瓜.花椰菜.地瓜葉是不錯之選擇.忌冰冷及刺激性食物.煙酒等.(2)多喝溫開水.每天2000c.c.多運動.慢跑或快走半小時.以出汗為度.保持排便通暢.(3)充足之睡眠及良好之睡眠品質.夜11.00-晨06.00.睡7小時已足矣.切勿熬夜或賴床.(4)經常用清水洗臉.一日數次.保持臉部清潔.祝福您.
這種問題還是找女醫師最好，
我是在全泰中醫做治療的
是女醫師，人親切又好。
問問題也會一直回答
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